Assédio moral no trabalho: como transformar relatos em registro organizado
O mais útil é descrever episódios com data, local, envolvidos, conteúdo e impacto na rotina. Uma lista vaga de situações, sem contexto, torna a análise mais difícil.
O que precisa ser entendido primeiro
Guarde mensagens, e-mails, registros no RH, escalas e anotações feitas perto dos acontecimentos. Não exponha colegas nem compartilhe conteúdo sensível além do necessário para preservar a prova.
Como organizar o que aconteceu
Guarde documentos com data que descrevam a rotina e os fatos: contrato, holerites, mensagens, e-mails, avisos, registros de jornada e protocolos relevantes.
Decisão com contexto
Contrato, regras da categoria e registros do dia a dia podem mudar a leitura da situação. Antes de assinar, pedir demissão ou aceitar uma versão dos fatos, vale conferir os documentos disponíveis.